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ALFEEファン歴28年目に入ったさえらとフレブルのしじみちゃんとミニピンのぴあのちゃんのミョーな日記!

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影響されやすいタイプ(笑)

まだ一週間だけど…生まれて初めてのことにハマっているσ(^^)
えーっと…
まぁいい影響なら、影響されるたほうがいいよねぇって感じです(笑)


でも、マジで、初めてなのよ…ヾ(^^;



そんなσ(^^)の朝ごはんは…

朝食リンゴヨーグルト 1個
果汁100%オレンジジュース 1杯


午前中にお洗濯やらお掃除やら…いろいろ家事なんかを片づけて…

お昼はこちら~

今日のお昼!

鶏のささみのボイル(100g)とサラダセロリのサラダ
ゆで卵 1個
オレンジジュース 1杯

…鶏肉とか、たんぱく質はしっかり摂取した方がいいと知り…
とりあえず、大好きなんですけど…でもご飯は夜だけ
夜も一口だけに…

流石に食べないと、ストレスになって帰ってよくなさそうだから
食べないっていうのはさえらには向いてない(笑)



ホントは夜ご飯を食べないくらいで朝、昼をもっとたくさん
いただくのが理想的ですけど、でも旦那さま1人で
食事させるわけにもいかないですしね…
しかも、旦那さまがゆっくり美味しいものを食べられるのは夜
だけだから、夜はやっぱりきちんとお料理して、食べさせて
あげたいしね…


というわけでわたしなりの、無理のない範疇でとりあえず…一週間です


そしてお昼をいただいたら、ウォーキングがてらいつも行くところ
とは別のショッピングセンターへ…
朝、1冊しか入荷しないって聞いたのでお取り置きしていただいた
雑誌をとりに…

妖艶な秀くん(^^;;

『LOOK at STAR 7月号』GETしてきましたゎ(^^)v

徳山秀典くん、7月の舞台『真夜中のパーティー』について
記事が載ってます

きゃ
妖艶な秀くん
sexyだわ~(*^^*)

ホンっとに化けてる化けてる


今日までは『眠狂四郎無頼控』の舞台なわけだけど、
23日に観た、石動一馬役とは、また大きく大きく違いますね
当然恰好も違うけど、それ以上に役によって大きく雰囲気も
かえちゃうのが秀典くんなのよね…


7月の舞台益々たのしみになりましたネ

王子お勧めっ!

その後、薬局屋さんにもお立ち寄りして40分くらい歩いて帰宅
結構σ(^^)って歩くのは速足なのダ


買ったのはこちら(笑)
これはALFEE FUNの人がニヤリとしたでしょうね(苦笑)


今朝ほど、ALFEEの携帯サイトでタカミィが紹介してくれた
『ウィダーin BARプロ プロテインイン』っていう食品です(^^)v

ウェハース見たいな感じっぽい…
プロテインが10mgはいってるそう…タカミィいわく、小腹がすいた時
とかにいいよって…

エーっ
なんとなくタカミィの不規則食生活を想像したら、
これだけ食べちゃってレコーディング三昧してそうな感じ…


王子、コト音楽のことになると、寝食忘れるからねぇ…いつも(^^;;
それでいて、寝てはいけない堂本の収録中に寝ちゃうのヾ(^^;



いい影響といえば王子もちょうど、去年あたりからボディコントロール
に力を入れ始めたのよね…
タカミィの場合は食べてないから、太ってはないんだけど、でも
これから先、長くステージを続けるために…筋力UPを考えたんでしょうね…

3時間のLiveで、激しくステージ上を走りまわったり、ジャンプしたり…
56歳のおっさんだけど頑張ってるもんねぇ~
そう、足とか故障しちゃったら当然ステージは困るし、タカミィの場合
自業自得だけどギターが一段と重たいタイプのだから、肩コリとか、
腰痛とかもコワイしね…

もともとハマると一直線な単純王子だから、プロテインとって、筋トレ
ってのにハマって今はかなり筋肉ついちゃって…

以前の繊細で病気がちそうなイメージから、今はしっかり男の人らしい
感じの王子だもんねっ


いい機会よね…
せっかくだから、秀くんからも、タカミィ王子からも、いい影響を受けちゃお
さえらさんも、そろそろ暴飲暴食、美食家生活から、少し、考えて
食べる生活にしないとね…(^_-)-☆

ま、そうは言っても…
美味しくないものはやっぱり食べないσ(^^)だけどさぁ~ヾ(^^;


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心の糧♥ 詩:高見沢俊彦


詩:高見沢俊彦

記念日よんっ☆








プロフィール

さえら

Author:さえら
■しじみ(長女)■
 種類:フレンチブルドッグ
 カラー:ブリンドル
 生年月日:2005.1.06
■ぴあの(次女)■
 種類:ミニチュアピンシャー
 カラー:ブラック&タン
 生年月日:2006.1.18
--***---***---***---***--
■うさぎ(故・初代ワンコ)■
 種類:シーズー
 カラー:ブラック&ホワイト
 生年月日:1994.3.26
 天使になった日:2005.2.16
--***---***---***---***--
■さえら(かーさん)
 広島市在住
 東京人と広島人のハーフ
 ワンとALFEEが生きがい!?
 この世で最愛の人は
    高見澤俊彦さん♥
 最近は徳山秀典くん♥
    五十嵐隼士くんも♥
■TAKA(とーさん)
 さえら家の大黒柱に違いない!
 人間の女性には?だか、
 犬という犬にはたいていモテル
 

--***---***---***---***--

■コミュニティ
 『Takamism』に参加

■BBS +++Saela BBS+++

■HomePage Page One!!

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Live Information!

赤字はさえら参加決定(^^;;
青字はさえら参加候補(笑)

徳山秀典

舞台
『眠狂四郎無頼控』

日生劇場
5/14~5/28
5/23(日)

舞台
『真夜中の
  パーティー』

渋谷パルコ劇場
7/4~7/19
7/18(日)
7/19(月祝)

インディゴの夜
  presents
『エルドラドの夜』
プレミアム上映会とトークショー他

テレピアホール(名古屋)
9/19(日)
11:30~
15:00~
19:30~

・・・・・・・☆・・・・・・・☆・・・・・・・

高見沢俊彦

Takamiy
 Legend of
  Fantasia2010
"Fantasia"

8/26(木) なんばHatch
8/28(土) Zepp Sendai
8/30(月) 広島クラブクアトロ
9/01(水) 愛知県芸術劇場
9/04(土) 神戸文化ホール
9/11(土) 東京国際フォーラム
9/12(日) 東京国際フォーラム

・・・・・・・☆・・・・・・・☆・・・・・・・

ALFEE

AUBE2010
AUTUMN TOUR
"NEO
  UNIVERSE Ⅱ"

10/07 (木) サンシティ越谷市民ホール
10/10 (日) 静岡市民文化会館
10/11 (月祝) 宇都宮市文化会館
10/16 (土) 神戸国際会館
          こくさいホール
10/23 (土) 長野県松本文化会館
10/24 (日) 新潟県民会館
10/31 (日) 東京国際フォーラム
          ホールA
11/03 (水祝) びわ湖ホール
11/06 (土) 福岡サンパレス&ホール
11/07 (日) 福岡サンパレス&ホール
11/11 (木) 市川市文化会館
11/18 (木) 神奈川県民ホール
11/23 (火祝) 桐生市
       市民文化会館シルクホール
11/25 (木) 大宮ソニックシティ
11/28 (日) 仙台サンプラザホール
12/02 (木) たつの市
        総合文化会館
        赤とんぼ文化ホール
12/04 (土) 広島市文化交流会館
12/05 (日) 広島市文化交流会館
12/11 (土) 愛知県芸術劇場
12/12 (日) 愛知県芸術劇場
12/23 (木祝) 日本武道館
12/24 (金) 日本武道館
12/29 (水) 大阪城ホール
・・・・・・・☆・・・・・・・☆・・・・・・・

五十嵐隼士

KIX STYLE SPECISAL
    EVENT Vol.2
五十嵐隼士トークショー
3/22(月・祝)
ホテル日航関西空港

舞台
「NOW LOADING」
演出:ラサール石井

東京公演:シアターサンモール
4/28(水)
4/29(祝木)
4/30(金)
5/01(土)
5/02(日)
5/03(祝月)
5/04(祝火)
5/05(祝水)
5/06(祝木)

大阪公演:ABCホール
5/14(金)
5/15(土)
5/16(日)

・・・・・・・☆・・・・・・・☆・・・・・・・

ALvino

ALvino
TOUR 2010
"NEXT↑↑"

・ALvino TOUR 2010 "NEXT↑↑"
  Birthday Special
9/22(水)
9/23(木祝)
 Mt.RAINIER HALL SHIBUYA
 PLEASURE PLEASURE

・ALvino TOUR 2010 "NEXT↑↑"
10/08(金) 千葉LOOK
10/10(日) HEAVEN'S ROCK
         宇都宮 VJ-2
10/15(金) HEAVEN'S ROCK
         さいたま新都心VJ-3
10/17(日) 横浜BAYSIS

・ALvino TOUR 2010 "NEXT↑↑"
  ~Naked~
10/22(金) 仙台サテンドール2000
10/23(土) 新潟ジョイアミーア
10/30(土) 広島LIVE CaféJive
10/31(日) 福岡Rooms
11/03(水祝) 岡山城下公会堂
11/05(金) 名古屋TOKUZO
11/07(日) 大阪KOO'ON
11/14[日] 札幌ホールステアーズ
         エスプレッソバーGIG

・ALvino TOUR 2010 "NEXT↑↑"
12/09(木) OSAKA MUSE
12/10(金) 名古屋
         ElectricLadyLand
12/16(木) SHIBUYA O-EAST

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